Czyli taki standardzik widze Ja bym sie pokusil w kolejnym zamowieniu o Carnitine 3 napewno , w przypadku redukcji (jeszcze kobiecej) jak znalazl imo , do tego faktycznie BCAA Xtra fajnie siew to wkomponuje
Pitt Bull kreatyna będzie później, gdyż ok miesiąca temu skończyłem CP i chcę zrobić przerwę, aby efekty na niej były zadowalające. BCAA Xtra posiadam, gdyż stosuję je jako stałą suplementację. Recovery drink z tego co pamiętam z podsumowania chorego był bardzo dobrze oceniony. Uważam, że ten zestaw jak na tą chwilę jest optymalny. pzdr
activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem - 10G. TO COŚ OKOŁO 4-5G. BCAA CZYLI MARNIUTKO BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie -ALBO RANO ALBO PO TRENINGU DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu -WYSTARCZY PRZED TREN. A W NIETR. RANO Gain Bolic [...]
[...] ostatni MÓJ trening na 100%. Później będe robił już roztrenowanie i powoli, aby organizm nie doznał szoku schodził z kreatyny i argininy, czyli 3-2-2-1 kaps. Jak pisałem Bcaa Xtra się skończyło, argininy zostały około 10 kaps na oko, Sterolid też coś koło tego, kreatyny 3/4 ostatniego opakowania no i GainBody. ************** Volferine Spoko [...]
[...] 4x15kg/str 2 serie Uginanie ramienia ze sztangielką w podporze o kolano Ciężar: 6x15kg/strona 2 serie Suplementy: Olimp Multiple Vita-Min Sport (Po I posiłku) ActivLab Bcaa Xtra 20g na treningu Tested Burner 2 kaps(przed tr.) Dieta: dodatkowo jakieś pomidory i ogórki wpadły i 3-4 małe jabłka po 80g(kwaśne i zielone) [...]
[...] jakieś białko, aminokwasy, witaminy i minerały. Ja to bym widział tak: TSE - 3 kaps rano i 3 kaps przed treningiem Białko - UNS CFM 80 - po treningu ok 40 g Aminokwasy Bcaa - Bcaa Xtra z Activlab - 10 g przed treningiem i 10 g w trakcie pijąc małymi łyczkami. Witaminy i minerały - Vita-min z olimpu - 1 kaps do śniadania Aha trening to [...]
Remik7- sog poszedł, dzięki. Gdzie zdjęcie zmniejszyłeś ? Aras84- nie piłem i też jestem bardzo ciekawy. bratus3- pożyjemy, zobaczymy. Dla mnie BCAA Xtra lemon to byla meczarnia.
A ja mam takiego cykla na październik albo listopad... Crea Shot 1kg BCAA Xtra 500g Musli Gainer 3kg Whey gainbody dibencozide positive 3kg Night protein Max 750g Hot Sport drink 1 kg TMC Pro 120kaps i myśle o hgh day i HGH night ale nie słyszałem nic na ich temat więc się zastanawiam
Wiec tak, Whiteflooda mialem, zadowolony bylem. Z tych ponizej juz nie probowalem wiec mysle, ze warto byloby w to zainwestowac. Stack kreatynowy storm odpada, mialem ze 2 razy i jakos specjalnie mnie nie robil. Wiec tutaj cos innego musialbym poszukac... Booster tescia DAA cos konkretnego polecisz? BCAA tak jak pisalem mam, moze przedwczesnie [...]
fitmaxa jako sama gluta wychodzi najlepiej , ale w tym watku chcialem porownac te 2 produkty , kto sie interesuje rynkiem wie w jakich okolicznosciach powstaly , pamieta tez dyskusje o bcaa xtra i bcaa xplode
Mam takie pytanie odnośnie dawkowania. Od dziś zaczynam używać bcaa xtra a mój plan treningowy na dziś wygląda tak, że ok 16.00 będą ćwiczenia siłowe (pompki zwykłe, wąskie, szerokie, dipy na krzesłach, brzuszki proste i skośne) a potem o 19.00 mam około 1,5h trening w piłkę. Kiedy najlepiej suplementować? Przed siłowymi? Po siłowych a przed [...]
Znowu mam w pracy kiepską zmianę i muszę trenować o 7:00 rano. Ale po kawce i przedtreningówce trening był bardzo pozytywny. Ćwiczyłem klatkę i triceps. Klatka - pompki na poręczach przyściennych, bramka, wyciskanie sztangielek głową w górę, rospiętki, pompki na podłodze Zastosowałem kilka metod intensyfikujących trening, serie łączone, [...]